ATELIER DE BIODANZA
« LE POUVOIR DU MOMENT PRESENT »
Animé par Elizabeth Rojas Ruiz
L’instrument de base de la Biodanza est la vivencia, mot qui signifie « expérience vécue, avec une grande intensité, par un individu, dans un laps de temps ici – maintenant et qui produit des effets émotionnels, cénesthésiques et viscéraux »
C’est aussi la sensation intense d’être vivant « ici et maintenant ». C’est l’intuition de l’instant de vie.
Les vivencias sont une porte par laquelle nous pénétrons dans le pur espace de l’être, espace où le temps n’existe plus et où nous sommes, ici et maintenant, pour l’éternité.
Rolando Toro A.
Pendant ces ateliers je vous propose de sentir l’énergie unifié de votre corps pour faire doucement cesser le bruit du mental et arrêter ainsi la souffrance, la douleur, l’anxiété, la nervosité et tant d’autres malaises qui nous empêchent d’être
Ce cycle d'ateliers est un chemin pour sentir notre corps vivant en lui apportant de la joie, du plaisir, de la fluidité, de l’harmonie, de la sensibilité, de l'amour…et vous gouterez alors une des plus belles sensations qui soit…sentir le pouvoir du moment présent.
Information pratiques
Lieu: Centre AlterMed (Sierre)
Dates: 1 mars; 19 avril; 31 mai; 12 juillet
Horaires : le samedi de 14h30 à 19h30
Tarif : 80 CHF.
Apporter : tenue souple, bouteille d’eau et goûter à partager avec le groupe.