Biodanza

Ateliers de Biodanza® pour enfants

Introduction

La BIODANZA ®, "danse de la vie", c'est une magnifique expérience de développement humain et de croissance personnelle. A travers le mouvement, la musique et les rencontres, elle permet à chacun de renouer avec la joie de vivre, le bonheur de rencontrer l'autre et le plaisir exaltant d'exprimer ses talents propres, de développer son potentiel.

« La Biodanza est la participation à une nouvelle façon de vivre, à partir d’intenses vivencias personnelles induites par la danse »

Le préfixe bio vient du Grec « bios » qui signifie vie et le mot « danza » est d’origine française et signifie « mouvement intégré et plein de sens ».De la conjonction des deux est né le terme « Biodanza »,avec sa signification poétique de Danse de la Vie.

Son instrument est la vivencia, mot espagnol qui veut dire « expérience vécue avec une grande intensité, ici et maintenant, qui englobe les fonctions émotionnelles, les sensations internes et l'organisme »

La Biodanza utilise la dynamique musique- mouvement – vivencia, trois éléments qui forment une structure unitaire, où chaque partie est inséparable de la fonction de la totalité.

Dans le système Biodanza le noyau intégrateur de notre humanité est l'affectivité, en connexion avec soi-même, notre semblable, le groupe et l'environnement.

Fondée sur les sciences, la Biodanza est basée sur les lois universelles qui permettent la préservation et l'évolution de la vie.

1.- Objectif général

La Biodanza considère que nous avons à la naissance un potentiel génétique à développer et notre proposition est de, à travers des exercices, danses, jeux, rencontres et rondes, de permettre à l’enfant de mieux exprimer ces potentiels.

2.- Objectifs spécifiques

Donner aux enfants un espace pour augmenter et exprimer leur créativité ; permettre aux enfants à travers la réalisation des exercices et danses la perception du ressenti et des émotions, dans un but prophylactique, c’est à dire de prévention des symptômes psychosomatiques.

3.- Programme

A.- Eléments théoriques

Les séances de Biodanza se dérouleront en tenant compte des éléments théoriques qui font partie intégrante du système, lesquels se basent sur des recherches scientifiques dans des domaines aussi variés que la biologie, la psychologie, l’éthologie, la psychopédagogie, la physiologie, les sciences humaines, les arts, la poésie, l’astronomie, l’écologie et la sémantique musicale.

B.- Thèmes à travailler

Proposer les différents niveaux d’intégration, comme objectifs progressifs :

• Intégration sensori-motrice (danses rythmiques)
• Intégration sensitivo-motrice (exercice d’intégration bras-poitrine)
• Intégration afectivo-motrice (exercice de plaisir cénésthesique)

C.- Les catégories des mouvements à proposer pendant les séances

Durant les séances de Biodanza nous travaillerons les catégories suivantes des mouvements:

• Le rythme
• La mélodie
• La fluidité
• La régression par la détente
• L’élasticité
• L’extension
• L’harmonie
• L’équilibre
• Le tonus musculaire
• La légèreté
• L’oscillation
• L’eutonie
• La capacité de contact
• L’expressivité
• Le feedback
• La synergie
• Le contrôle volontaire
• La flexibilité
• La résistance

4.- Méthodologie

Les séances seront organisées par tranches d’âges, selon le degré de maturation neurologique de la population enfantine.

Dans un premier temps je propose des séances pour les enfants entre 6 et 12 ans.

La méthodologie de base c’est la vivencia, laquelle commence par un échange des motivations et des moments « vécus » par les enfants, pour ensuite passer à la partie active, c’est à dire le moment des danses, des exercices, des mouvements, des jeux, etc.

La séance se déroule sur une heure environ, et elle comporte une succession d’exercices à l’appui des musiques variées, minutieusement choisies, pour servir les objectifs. Chaque exercice n’excède pas 2 à 3 minutes.

La fréquence proposée est d’une séance par semaine.

Il fait partie intégrante de ce projet la réalisation des séances avec les parents des enfants (séances de Biodanza en famille). Pour réaliser ces séances en famille, il est essentiel que les parents participent aux séances proposées aux adultes tous les jeudis soir de 19h30 à 21h45.

Les séances familiales pourront avoir lieu à partir du mois de janvier 2008, où enfants et parents participeraient ensemble. Le projet considère la réalisation de 6 séances familiales : janvier, février, mars, avril, mai et juin, à raison d'une après-midi par mois.

5.- Finances

L'atelier a un coût annuel de 300€ par enfant (220€ pour le deuxième enfant et 180€ pour le troisième enfant).

Les places seront limités à 14 enfants.

Il existe la possibilité de payer le (s) forfait (s) en plusieurs chèques reglés à la date de l'inscription.

6.- Date de début de l'atelier

Les ateliers de Biodanza commenceront le 19 semptembre de 16h30 à 17h30.

7.- Lieu

14 bis, rue Saint Louis, quartier des Arceaux - Montpellier.