L'action de la Biodanza a pour objectif l'élévation de la qualité de vie en améliorant l’état général de santé. Par la participation régulière aux cours hebdomadaires, le participant initie un  processus de croissance évolutive, avec une rigoureuse progressivité, ce qui permet la réalisation de cet objectif.

 

En considérant que les sessions de Biodanza produisent des effets prolongés, qui s'étendent sur plusieurs jours, il est nécessaire de les réaliser à intervalles d'une semaine. De cette façon on garantit le temps nécessaire pour l'intégration des effets sur l'ensemble de l'organisme et sur le style de vie du participant.

 

Processus de transformation

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En s'inscrivant au cours hebdomadaires, le participant commence un processus de transformation qui consiste en une séquence organique de changements évolutifs positifs, qui se manifestent par des nouvelles attitudes et des nouveaux comportements plus adaptés et en lien avec la vie: une plus grande confiance en soi, une sécurité accrue dans l'expression de soi et de ses besoins vitaux, une plus grande affectivité qui entraîne une amélioration des relations à autrui, une meilleure vitalité et dynamisme au quotidien, une joie de vivre, un réapprentissage à jouir des plaisirs de la vie, etc.

 

Les effets de ces changements se stabilisent et se radicalisent par la participation hebdomadaire aux sessions de Biodanza.

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