Objetivos de las lecciones semanales.
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La acción de Biodanza tiene como objetivo elevar la calidad de vida mejorando el estado general de salud. A través de la participación regular en clases semanales, el participante inicia un proceso de crecimiento evolutivo, con rigurosa progresividad, que permita la consecución de este objetivo.
Teniendo en cuenta que las sesiones de Biodanza producen efectos prolongados, que se extienden durante varios días, es necesario realizarlas a intervalos semanales. De esta forma, se garantiza el tiempo necesario para la integración de los efectos en todo el organismo y en el estilo de vida del participante.
Al inscribirse en las clases semanales, el participante inicia un proceso de transformación que consiste en una secuencia orgánica de cambios evolutivos positivos, que se manifiestan en nuevas actitudes y nuevos comportamientos más adaptados y afines a la vida: mayor confianza en uno mismo, mayor seguridad en el expresión de uno mismo y de las propias necesidades vitales, mayor afectividad que conduce a una mejora en las relaciones con los demás, mayor vitalidad y dinamismo en el día a día, alegría de vivir, reaprendizaje para disfrutar de los placeres de la vida, etc.
Los efectos de estos cambios se estabilizan y radicalizan con la participación semanal en sesiones de Biodanza.
