BIODANZA®, WAS IST DAS?
Biodanza, im Laufe der Jahre vom Chilenen Rolando Toro Araneda entwickelt, ist ein psychokorporaler Ansatz, der auf der spontanen Manifestation von Emotionen und dem natürlichen Ausdruck des menschlichen genetischen Potenzials durch Musik, Tanz, Treffen, Rituale, Gesang und kreativen Ausdruck (Malerei, Ton) basiert , Schreiben usw.), Rituale in der Natur und Bewegung in all ihren Ausdrucksformen. Seine Methodik ist Vivencia, die Erfahrung, die in der Kostbarkeit des gegenwärtigen Augenblicks, im Hier und Jetzt, gelebt wird und emotionale Funktionen, Zänästhesie und den gesamten Organismus umfasst. Die Vivencias besitzen die Gabe der aktuellen Genese und haben die Kraft, den Organismus zu regenerieren.
Biodanza ermöglicht uns den Zugang zu einer ganzheitlichen Entwicklung der Gesundheit durch einfache Tänze, auf Affektivität basierende Beziehungen, die Stärkung von Freude und Lebensfreude. Es stellt nach und nach die Einheit von Körper, Herz und Geist wieder her. Es fördert somit die Kommunikation mit sich selbst und der Außenwelt und unterstützt den Prozess der Entfaltung der individuellen Potenziale. Es ist als prophylaktische Disziplin positioniert, das heißt bei der Verhinderung des Auftretens von Krankheiten. Viele Erfahrungen und Studien ermöglichen es uns, ihre Berufung als Disziplin hervorzuheben, die den Heilungsprozess von Pathologien psychosomatischen Ursprungs fördert.
Biodanza ist eine Wissenschaft des Seins und auch eine Poetik der Begegnung. eine subtile Kunst der Integration mit sich selbst, mit dem anderen und mit dem Universum. Sie verwendet Bewegungen voller existenzieller Bedeutung.
Es besteht aus Tänzen, Kommunikationsübungen, archetypischen Tänzen, Tänzen, die veränderte Bewusstseinszustände (Trancen) hervorrufen, und Bewegungen, die von universellen Ansätzen inspiriert sind, die sich seit Jahrtausenden als wirksam erwiesen haben. Die Übungen, Tänze und Musik sind nach einem theoretischen Modell organisiert, das ihnen Kohärenz und Einheit verleiht.
Seine allgemeinen Ziele sind: eine bessere Gesundheit (gemäß der WHO-Definition); unser Bewusstsein erweitern; unser Engagement für eine grünere Welt verstärken; Freude entwickeln als sehr wirksames Mittel zur Bekämpfung von Schmerzen, Krankheiten und Apathie im Allgemeinen; Engagement in unser Handeln integrieren, um unser tägliches Leben zu verbessern und unsere Lebensziele zu erreichen; unserem Handeln einen Sinn geben, um existentielle Fülle zu erfahren; die Kreativität steigern, um zu integrieren, dass unser Leben unser größtes Kunstwerk ist; unser Bedürfnis erfüllen, zur Menschheit zu gehören.
Biodanza ist eine Lebenskunst!
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