Quels sont les effets de la Biodanza  sur les personnes?

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Concrètement, la Biodanza nous amène à :

Favoriser l'intégration entre nos pensées, nos sentiments et nos actions

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Développer notre capacité à aimer et être aimé

Rétablir des liens avec autrui, enrichir nos rencontres, et vivre des relations authentiques et profondes

Réduire notre anxiété et notre stress  et améliorer ainsi substantiellement notre santé

Développer la créativité dans notre vie : Nous devenons les créateur de notre existence

Réaprendre à instaler une cohérence et une harmonie entre nos sentiments , nos actions et nos pensées

Mieux gérer notre émotivité, notre sensibilité et nos faibleses

Augmenter notre confiance en Soi par une plus juste estime de soi, renforcer l'affirmation de  Soi et abandonner l'autodépréciation

Nous sentir plus enthousiaste, plus motivés et plus vitaux

Retrouver notre joie de vivre et ressentir le plaisir dans tous les actes de notre vie quotidienne

Elizabeth Rojas Ruiz

Port. 00 33 (0) 6 64 50 11 88

elizabethrojasbiodanza@gmail.com

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