La Biodanza participe activement à l’équilibre organique (homéostasie),  à l'intégration motrice du corps,  à l'augmentation de l'élan vital, au développement ou renforcement des motivations pour vivre;  à l'autorégulation systémique, à la disparition des symptômes psychosomatiques pour une plus grande harmonie biologique, au contact avec notre impulsion pour faire face au monde, à la rénovation cellulaire et donc biologique .